空天日和

JPHAドッグウェア認定クリエイターの管理人と、ヨーキー♂の天・Mダックス♂の空・MIX犬♀のびび。そして新入りヨーキー♀の小春・こん太とののんびりまったりしつつも愉快な毎日を綴った日記です。




今日は自由が丘に行ってきます♪ :: 2018/02/25(Sun)

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今日は午前中、
自由が丘でシェア会なるものがあるので出かけてきますよ。


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今日はオフ会じゃないんだよ。
ワンコ服で通っていたお教室の卒業生で集まって、
近況報告したりするんだって。
ままちゃん、ずっとご無沙汰だったし、皆さんともお会いしたかったからね。
今日はままちゃん一人で行ってくるよ。


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実はままちゃん、あんまり自由が丘って得意じゃないんだよねぇ~
最近、ワンコグッズのお店がたくさん出来たらしいんだけど、
それがどこかも分からないし。
おまけに人ミシラーだから人ごみが苦手なんだよぉ~
でも、もし、ワンコグッズのお店があったら、
うまうま位はお土産に買ってくるからね。


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今日のシェア会は午前中に終わるから、
遅くても夕方までには帰るから、
お夕飯の心配しなくても大丈夫よぉ~(笑)


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空、トリミングに行って来ました。
今回は思い切り短くして頂いてスッキリ。
空も御年頃なので、お顔が大分白くなって来たんだけど、
その白い部分がダッフィーちゃんみたいに見えるってトリマーさんが言ってました(笑)
そういえば、びびもダッフィーちゃんって言われていたっけなぁ・・・。
空、元気で長生きするんだぞぉ~っ


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食べ過ぎにご用心。 :: 2018/02/20(Tue)

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ねーたんが久し振りに豚まんを作りました。
それがめっさ美味しくて、
ワタクシ、3個も食べちゃいまして・・・。

で、食べてちょっとしたら猛烈に胸焼けに襲われて、
気持ち悪くなっちゃいました、はい、食べすぎです・・・汗


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腹八分目でやめておけばよかったんだけど、
あまりに美味しくて、
食べ始めた勢いでついつい3個も食べちゃったんですよね。
しかも、4個目も食べようか悩んで暗い美味しかったのよ。

でも、食べすぎが直ぐに胃に来るお年頃なもんでして。
具合悪くなりだして、1時間位しても直らないので、
ねーたんが胃薬を持ってきてくれました。
それ飲んで、30分くらいしてからやっと動けるようになりましたよ。
バカだよねぇ~っ


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そうね、今度はこっちゃんにお手伝いを・・・なんて訳にはいかないですよ。
でも、食べすぎが直ぐに胃にくるよううになっちゃったのねぇ~
食べ物でお歳をかんじる今日この頃。
そういえばピザとかパスタも何となく苦手になってきたもんなぁ~
もうお若くないのをしっかとかんじた御食事タイムでした・・・泣


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梅肉エキスの効果かしら? :: 2018/02/18(Sun)

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皆にもままちゃんが機嫌がいいのが分かるみたいだねぇ~
そうなの、ままちゃんとってもご機嫌なのよぉ~


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そうなんですよっ
昨日はワタクシ、久し振りにばっちり眠れたんです。
もう何ヶ月ぶりだったかしら?
眠れるってこんなに気分がいいもんなんですねぇ~


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そうなの。
いろんなことをしてみたけど、
どうやらワタクシには梅肉エキスが効果あったみたいなの。
梅肉エキスって疲労回復にもいいらしいんだけど、
ままちゃん、もしかしたらかなりいろんな意味で疲労していたかもしれないわ。


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うん、そうだよね。
まだ1日しか眠れていないからなんともいえないけど、
このまま効果が出て眠れるようになったら嬉しいなぁ~
梅肉エキスの効果ってかなりあるかもしれないですよ。
そのまま舐めるとかなりすっぱいですけど、
それを梳かして飲むよりは、ままちゃんはそのまま舐めちゃう方が使いやすいので、
備え付けの小さなスプーンに巻きつけて舐めています。
ああ、今夜もこれからもずっと寝られたらいいなぁ~


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相変わらずの不眠症ですが。 :: 2018/02/08(Thu)

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相変わらず睡眠障害のままちゃんです。
天たんの言うように、
お昼寝できれば又、違うんだろうけど、
全く眠れないんですよ、これが。


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寝る前にホットミルクを飲んで寝るといいというので実践してるのだけど、
なかなかいい効果が出ないのよね。
ヤギミルクの方が良かったりして。


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ねーたんは、
「寝られなければ無理に寝ないで、
起きていた方がいいんだよ」
って言うんだけど、
寝るのが特技のねーたんには、睡眠障害の辛さは分からないんだろうなぁ~
でもね、薬飲んで寝るのはこの間、体調を崩してからちょっと嫌なので、
ねーたんの言うように、
寝られないときは起きているようにしているんだよね。


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皆さんからたくさんアドバイスを頂いたので、
その一つ一つを試していこうかな?って思っているんだけどね。
一番興味があったのが梅肉エキス。
これ、もともと体にいいし、
これで少しでも寝られるようになったら嬉しいしね。


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本当にそのとおりだよね。
たくさんの暖かい御言葉を頂いて、
それだけでも感謝の気持ちでいっぱい。
アロマや漢方なども徐々に試していこうと思います。
皆さん、本当にありがとうございますっ


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睡眠障害。 :: 2018/02/05(Mon)

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昨日は最悪な体調で1日を過ごしてしまいました・・・泣
実はCHIEちゃんも先日悩んでいたけれど、
ワタクシももうどれくらいかな?
かなり長い間、眠れない病になってしまいまして・・・orz


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看護師のねーたんに相談したら、
「寝られなければ起きていれば平気だから」
と言う、とても手厳しいお返事が・・・号泣

というのも、ねーたんは寝られないなんてことの無い、
むしろ、いつでもどこでも寝られてしまうのが特技なんじゃないかしら?と言う人でして。
相談する相手をまちがえたわ。


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ままちゃん、寝る前には睡眠導入剤を欠かさず飲んでいるのだけど、
どうもそれがここ数ヶ月、効き目が無いような気がするんだよねぇ~
まぁ、自分で数を減らして飲んでいるのもいけないんだろうと思い、
数を戻して飲んでみたんだけど、それもダメで。


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でも、もうどうしても眠りたかったので、
いつもの数の倍の薬を飲んでみたんですよ。
そんなに効き目の強い薬でもないから、
これくらいなら大丈夫だろうと思って。

そうしたら翌朝、メッサ気持ち悪いわ、食欲無いわでして・・・orz
買物に行く予定だったのだけどそれもいけなくて、
ぱぱちゃんに買物に行ってもらっちゃうし。
水分取るにも気持ち悪くてのめないんですよ。
たかが睡眠導入剤と軽く思っていたのが甘かったみたいです。


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薬を使うほかの方法で、
何か眠れる方法を探っていこうかと思います。
しっかし、眠れないって言うのは本当につらいよね。
精神的なこと画あると眠れないっていうけど、
そういったことは思いつかないし・・・。
とりあえず、今は眠れるときにねるようにして、
だんだんその睡眠時間を夜に向けていくのがいいのかな?
長い計画に計画になりそうだけど、夜寝られるようになりたいよぉ~っ


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