空天日和

JPHAドッグウェア認定クリエイターの管理人と、ヨーキー♂の天・Mダックス♂の空・MIX犬♀のびび。そして新入りヨーキー♀の小春・こん太とののんびりまったりしつつも愉快な毎日を綴った日記です。




梅肉エキスの効果かしら? :: 2018/02/18(Sun)

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皆にもままちゃんが機嫌がいいのが分かるみたいだねぇ~
そうなの、ままちゃんとってもご機嫌なのよぉ~


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そうなんですよっ
昨日はワタクシ、久し振りにばっちり眠れたんです。
もう何ヶ月ぶりだったかしら?
眠れるってこんなに気分がいいもんなんですねぇ~


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そうなの。
いろんなことをしてみたけど、
どうやらワタクシには梅肉エキスが効果あったみたいなの。
梅肉エキスって疲労回復にもいいらしいんだけど、
ままちゃん、もしかしたらかなりいろんな意味で疲労していたかもしれないわ。


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うん、そうだよね。
まだ1日しか眠れていないからなんともいえないけど、
このまま効果が出て眠れるようになったら嬉しいなぁ~
梅肉エキスの効果ってかなりあるかもしれないですよ。
そのまま舐めるとかなりすっぱいですけど、
それを梳かして飲むよりは、ままちゃんはそのまま舐めちゃう方が使いやすいので、
備え付けの小さなスプーンに巻きつけて舐めています。
ああ、今夜もこれからもずっと寝られたらいいなぁ~


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相変わらずの不眠症ですが。 :: 2018/02/08(Thu)

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相変わらず睡眠障害のままちゃんです。
天たんの言うように、
お昼寝できれば又、違うんだろうけど、
全く眠れないんですよ、これが。


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寝る前にホットミルクを飲んで寝るといいというので実践してるのだけど、
なかなかいい効果が出ないのよね。
ヤギミルクの方が良かったりして。


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ねーたんは、
「寝られなければ無理に寝ないで、
起きていた方がいいんだよ」
って言うんだけど、
寝るのが特技のねーたんには、睡眠障害の辛さは分からないんだろうなぁ~
でもね、薬飲んで寝るのはこの間、体調を崩してからちょっと嫌なので、
ねーたんの言うように、
寝られないときは起きているようにしているんだよね。


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皆さんからたくさんアドバイスを頂いたので、
その一つ一つを試していこうかな?って思っているんだけどね。
一番興味があったのが梅肉エキス。
これ、もともと体にいいし、
これで少しでも寝られるようになったら嬉しいしね。


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本当にそのとおりだよね。
たくさんの暖かい御言葉を頂いて、
それだけでも感謝の気持ちでいっぱい。
アロマや漢方なども徐々に試していこうと思います。
皆さん、本当にありがとうございますっ


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睡眠障害。 :: 2018/02/05(Mon)

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昨日は最悪な体調で1日を過ごしてしまいました・・・泣
実はCHIEちゃんも先日悩んでいたけれど、
ワタクシももうどれくらいかな?
かなり長い間、眠れない病になってしまいまして・・・orz


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看護師のねーたんに相談したら、
「寝られなければ起きていれば平気だから」
と言う、とても手厳しいお返事が・・・号泣

というのも、ねーたんは寝られないなんてことの無い、
むしろ、いつでもどこでも寝られてしまうのが特技なんじゃないかしら?と言う人でして。
相談する相手をまちがえたわ。


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ままちゃん、寝る前には睡眠導入剤を欠かさず飲んでいるのだけど、
どうもそれがここ数ヶ月、効き目が無いような気がするんだよねぇ~
まぁ、自分で数を減らして飲んでいるのもいけないんだろうと思い、
数を戻して飲んでみたんだけど、それもダメで。


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でも、もうどうしても眠りたかったので、
いつもの数の倍の薬を飲んでみたんですよ。
そんなに効き目の強い薬でもないから、
これくらいなら大丈夫だろうと思って。

そうしたら翌朝、メッサ気持ち悪いわ、食欲無いわでして・・・orz
買物に行く予定だったのだけどそれもいけなくて、
ぱぱちゃんに買物に行ってもらっちゃうし。
水分取るにも気持ち悪くてのめないんですよ。
たかが睡眠導入剤と軽く思っていたのが甘かったみたいです。


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薬を使うほかの方法で、
何か眠れる方法を探っていこうかと思います。
しっかし、眠れないって言うのは本当につらいよね。
精神的なこと画あると眠れないっていうけど、
そういったことは思いつかないし・・・。
とりあえず、今は眠れるときにねるようにして、
だんだんその睡眠時間を夜に向けていくのがいいのかな?
長い計画に計画になりそうだけど、夜寝られるようになりたいよぉ~っ


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フロントガラスに号泣。 :: 2018/02/04(Sun)

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ねーたんがヨーグルトを食べていると、
こんちゃんとこっちゃんが物凄いくれくれアピール。
空はそれは決してもらうことができないんだとわかっていたのか、
物凄い冷めた態度を取っておりましたわ。


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はい、先日雪が降った後、
雪掃きをしたのですが、
その直後にやってしまいました。


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車の上に積もった雪を払おうと思って、
ボンネットの上の雪を手でどかしたまでは良かったのだけど。


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そうなんです。
ワタクシ、まさかのアルミのスコップで
ねーたんの車のフロントガラスの雪をどかしたんですよ。
そうしたらフロントガラスに数本の長い傷をつけてしまいまして・・・滝汗


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その傷を見たときは、本当に真っ青になってしまいまして。
ねーたんは気にしないからいいよと言ってくれたのですが、
フロントガラスでしょう?
もう、ちょっとした陽射しが乱反射したりしたら、
視界を遮ることもあるし。
これは何とかしなくちゃいけないと思って、
オートバックスに行って、状況を説明したら、
ガラス専用のコンパウンドがあるから、
それを使ってみれば大丈夫だろうという事で試してみましたよ。


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そうしたらね、
かなりの傷があったんだけど、
そのほとんどが消えて、
傷跡がなくなったんですよっ(号泣)
もう、本当に直らなかったらどうしようかと思ったよぉ~っ


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フロントガラスってガラスだから、
アルミのスコップの方が勝つと思っていたのよね。
でもね、フロントガラスって風冷合わせガラスっていって、
普通のガラスの作りとは違うんですって。
なので傷がつきやすいんだそうですよ。
これにこりて、今後は車の雪は、
必ず手を使って掃おうと、心に誓った出来事でした・・・滝汗


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後一ヵ月半なのに・・・泣 :: 2018/01/28(Sun)

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3月がオケの本番のワタクシ。
なのに未だに吹けない曲があるので、
そろそろ焦りだしていたりなんかして・・・滝汗
なので昨日は一生懸命練習をしていました。


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いやぁ~
練習はしていたんだけど、
あまりに難しい曲で本当に手間取っちゃって・・・泣


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もうね、そんな冗談言ってる場合じゃないのよぉ~
あまりの連譜の多さと速さに指が回らないし、
本当にこんなんで本番なんか迎えられるのかしら?
皆さんに申し訳ないわ。


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今更って言うけど、結構練習してるんだけどなぁ~
こんなとき、ドラえもんがいたら、
どんな秘密道具を出してくれるのかな?とか、
そっちの方に考えが行っちゃうワタクシは、
やっぱり不真面目なのでしょうかぁ~っ
ああ、頑張らないとっ
あと一ヵ月半、本気で練習するぞぉ~っ


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